إليك ما تحتاج لمعرفته حول اضطراب نتف الشعر

عندما يعاني الأشخاص من هوس نتف الشعر ، فإن لديهم رغبة لا تقاوم في نتف الشعر – غالبًا من رؤوسهم ولكن أيضًا في بعض الأحيان من الرموش أو الحواجب أو مناطق أخرى من الجسم ، وفقًا لمايو كلينك.

ليس من غير المألوف أن يحاول الأشخاص إخفاء الحالة أو إنكار إصابتهم بها.

تنتمي الحالة إلى مجموعة من الاضطرابات المعروفة بالسلوكيات المتكررة التي تركز على الجسم ، والتي يمكن أن تتضمن إتلاف الجسم عن طريق الشد أو الانتقاء أو الكشط أو عض الشعر أو الجلد أو الأظافر ، وفقًا لمؤسسة TLC للسلوكيات المتكررة التي تركز على الجسم .

في أغلب الأحيان ، يبدأ في أواخر مرحلة الطفولة أو البلوغ ، ويؤثر على الأولاد بقدر تأثيره على الفتيات ، وفقًا للمؤسسة.

ولكن بحلول سن الرشد ، تكون الغالبية العظمى من الحالات في النساء ، ولا يبدو متشابهًا للجميع.

تلاحظ الأساس أن شدة تساقط الشعر ، وكمية الصلع أو البقع الرفيعة على الرأس أو مناطق أخرى من الجسم يمكن أن تختلف.

ومع ذلك ، يبذل الكثير من الناس جهودًا لإخفاء الحالة باستخدام الأوشحة أو الشعر المستعار أو القبعات أو المكياج.

تشرح المؤسسة أن بعض الأشخاص يتجنبون أيضًا المواقف الاجتماعية عندما يتم اكتشاف الحالة.

قد يعني هذا البقاء في المنزل في الأيام العاصفة حيث قد تنفجر القبعة ، أو تجنب الرحلات إلى المسبح أو الشاطئ ، أو الابتعاد عن العلاقة الحميمة الجسدية ، أو تخطي مواعيد الطبيب.

المشاعر المعقدة

يمكن للناس أن يشعروا بالتوتر المتصاعد عندما يحاولون محاربة الرغبة في نتف الشعر ، ثم يشعرون بالراحة أو السرور بمجرد خروج الشعر ، وفقًا لمايو كلينك.

ليس من غير المألوف أن يعض الناس أو يمضغوا أو يأكلوا الشعر المنتزع.

بالنسبة للبعض ، إنه سلوك تلقائي حتى أنهم لا يدركون أنهم يفعلونه ، كما تلاحظ Mayo Clinic. بالنسبة للآخرين ، إنها عادة مقصودة تساعد في تخفيف التوتر أو التوتر ، ويمكن أن تتضمن طقوسًا متقنة للعثور على الشعر المناسب لنتفه أو التعامل معه بمجرد إزالته.

يمكن أن يكون وسيلة لإدارة المشاعر السلبية أو معالجة المشاعر غير المريحة مثل القلق أو الملل أو الوحدة أو التوتر.

ويمكن أن يكون أيضًا وسيلة لإنتاج المشاعر الإيجابية مثل الشعور بالمتعة أو الراحة ، والتي يمكن أن تدفع الناس لمواصلة سحب الشعر لاستدعاء هذه المشاعر ، وفقًا لمايو كلينك.

تشمل عوامل خطر الإصابة بهوس نتف الشعر تاريخًا عائليًا للحالة أو الإجهاد الشديد أو المزمن أو بعض حالات الصحة العقلية الأخرى مثل القلق أو الاكتئاب أو اضطراب الوسواس القهري.

ما يقرب من أربعة من كل خمسة أشخاص مصابين بهوس نتف الشعر يعانون من اضطراب نفسي آخر على الأقل ، وفقًا لدراسة نُشرت في عام 2020 في مجلة Psychiatry Research.

إذا لم تستطع التوقف عن نتف شعرك ، أو شعرت بالخجل من الطريقة التي تعتني بها بعد تساقط الشعر ، يجب عليك التحدث مع طبيبك حول العلاج ، كما توصي Mayo Clinic.

الحصول على المساعدة من نتف الشعر

لا توجد اختبارات معملية لهوس نتف الشعر ، وعادة ما يقوم الأطباء بتشخيص الحالة من خلال إلقاء نظرة على التاريخ الطبي للشخص والفحص البدني ، وفقًا لعيادة كليفلاند.

ومع ذلك ، يمكن للأطباء إجراء اختبارات لاستبعاد الأسباب الأخرى لتساقط الشعر ، مثل اضطرابات الغدة الدرقية أو فقر الدم أو بعض اضطرابات المناعة الذاتية.

العلاج الأكثر شيوعًا هو شكل من أشكال العلاج السلوكي المعروف باسم التدريب على عكس العادة.

يتطلب هذا من المرضى تحديد المواقف أو المشاعر التي يمكن أن تحفز الرغبة في نتف الشعر ، ثم تطوير استجابة مختلفة.

يستخدم هذا النوع من العلاج أيضًا للتحكم في سلوكيات مثل الإفراط في تناول الطعام والتدخين وقضم الأظافر ، وفقًا لجمعية علم النفس الأمريكية.

بمجرد تحديد الأشخاص لما يحفز رغبتهم في إزالة الشعر ، قد يتعلمون تقنيات الاسترخاء لتقليل بعض التوتر المرتبط بهذه الرغبة ، وفقًا لعيادة كليفلاند.

بعد ذلك ، يتعلمون أنشطة جديدة يقومون بها عندما تضربهم الرغبة ، سواء كان ذلك بقبضة يدهم لتجنب نتف الشعر أو القيام بشيء آخر لصرف الانتباه عن هذا القهر أيون.

في بعض الحالات ، يمكن علاج الإلحاحات الشديدة للغاية بنوع من مضادات الاكتئاب المعروفة باسم مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs) ، وفقًا لعيادة كليفلاند.

لكن الأدلة حتى الآن على دواء هوس نتف الشعر مختلطة ، وفقًا لتحليل نُشر عام 2021 في قاعدة بيانات كوكرين للمراجعات المنهجية.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
الوطن الخليجية