المراهقة المتأخرة عند الرجال والنساء … أعراضها وعلاجها
بعض الرجال والنساء يمرون بأزمة في منتصف العمر، ويطلق على هذه الأزمة باللغة العامية ” المراهقة المتأخرة “.
وفي هذه المرحلة من العمر يرى الأشخاص الأشياء من حولهم بأنها أصبحت روتينية ومملة ويسعون لتغييرها بالبحث عن شيء يجدد حياتهم ويغيرها.
فتظهر حالة المراهقة المتأخرة.
وفي هذا المقال عزيزي القارئ سنتعرف على علاج المراهقة المتأخرة عند الرجال والنساء.
وكيف يتصرف كلاً منهم بطريقة صحيحة دون أن يجرح أحدهم الآخر في هذه المرحلة.
أزمة منتصف العمر:
تعرف بمصطلح middle age crisis، ورأي خبراء الصحة العقلية أن المراهقة المتأخرة تحدث بسبب انتقال الشخص من مرحلة لأخرى.
ويقول مدير مركز العلاقات النفسية وأستاذ بجامعة الآبالاش في ولاية كاليفورنيا في أمريكا دان جونز: إن أزمة منتصف العمر تظهر في عمر 37 حتى ٥٠ عام.
وأعراضها تختلف من شخص لآخر، وسبب حدوثها مشاكل معقدة وعديدة في حياة الشخص مثل وفاة والدين.
أعراض المراهقة المتأخرة:
توجد العديد من التصرفات التي قد تظهر على الأشخاص الذين يعانون من المراهقة المتأخرة، ومن هذه التصرفات:
- إدمان الكحول.
- الرغبة الشديدة بالعودة إلى شبابك وممارسة هوايتك المفضلة السابقة.
- الشعور بأن حياتك الحالية أصبحت روتينية ومملة.
اختلاف المراهقة المتأخرة عند الرجل والمرأة
إن السيدات يشعرن بالإحباط ويرددن كل شيء فعلنه لأولادهم وليس من أجل تحقيق نجاح شخصي.
والمراهقة المتأخرة تظهر عند كلا الجنسين ولكن بأعراض مختلفة، حيث تشعر المرأة أنها لم تحقق نجاح باسمها، وتتمرد على دورها كأم.
أما الرجل فيقوم برفض الأعمال الروتينية التي كان يقوم بها سابقاً، وتظهر هذه الحالة بصورة شديدة، في ميوله للنساء الأخريات لأنه يبدأ بتقييم زوجته وعلاقته بها.
وهذه المشكلة تحدث للرجال غالباً وهم في عمر الأربعين، ويصبحوا لا يطيقون رؤية من كانوا يحبونهم سابقاً.
مثل زوجاتهم وأخواتهم، ويريدون التخلص من دور المسؤولية التي ألزموا بها انفسهم.
علاج المراهقة المتأخرة عند الرجال والنساء:
ممكن أن يفكر الرجل في الزواج بأخرى أو تشعر المرأة برغبة في الطلاق، لذلك يجب علاج هذا النوع من الاكتئاب بالطرق الآتية:
- التوجه لطبيب نفسي أمر مهم وضروري؛ لأنه يساعد على تخلصك من هذه المرحلة.
- التعرف على أشخاص تعرضوا لنفس هذه المشكلة وتخطوها؛ لكي تشعر انك لست وحدك
- التحدث مع شخص يفهم مشاعرك وبنفس الوقت غير متحيز لك.
- اذا تم دخولك في مرحلة الاكتئاب المزمن عليك مراجعة طبيبك ليصف لك مضادات للاكتئاب.
