نوبات الزغطة… طرق التخلص من إحراجها

نوبات الزغطة هي الحازوقة تحدث نتيجة الانقباضات اللا إرادية لعضلة الحجاب الحاجز، الاسم الطبي للزغطة: هي رفرفة الحجاب الحاجز المتزامن أو الفردي.

أي أنها تحدث بشكل فردي أو على شكل نوبات.

  • سبب نوبات الزغطة:

هو تقلص مفاجئ لكنه غير إرادي للحجاب الحاجز وفي نفس الوقت يحدث انكماش في الحنجرة وإغلاق كامل للسان المزمار فيحدث اندفاع مفاجئ للهواء إلى داخل الرئتين فيصدر صوت الزغطة.

والسبب الأساسي للزغطة ما زال مجهولاً.

  • نصائح لكيفية علاج نوبات الزغطة:

تختفي معظم حالات الزغطة بعد بضع دقائق ويمكنها الاستمرار لساعات، ولكن إذا استمرت لفترات طويلة هنا يجب عليك مراجعة الطبيب

وللتخلص من الزغطة إليك الآتي:

  • قم برشف الماء البارد ببطء.
  • احبس أنفاسك لفترة قصيرة.
  • أثناء البلع اضغط بشكل خفيف على أنفك.
  • تنفس داخل كيس ورقة ولكن لا تغطي رأسك داخل.
  • ابتلع حبيبات السكر فهي تساعد على علاج الزغطة.
  • اسحب لسانك ببطء ولطف.
  • الوخز بالإبر والتنويم المغناطيسي.
  • عندما تجلس قرّب ركبتيك إلى أقرب ما يمكن لصدرك.
  • قم بفرك مقلة عينيك.

إذا لم يتم معالجة نوبات الزغطة بهذه النصائح قم بذلك:

إذا استغرقت فترات زمنية طويلة عالجها بالأدوية التي سيصفها لك طبيبك مثل:

  • باكلوفين: يرخي العضلات
  • جابابنتين: مضاد للنوبات ويعالج آلام الأعصاب ويقلل من أعراض نوبات الزغطة.
  • هالوبيريدول: يخفف من أعراض الزغطة.
  • الإيفيدرين: يعالج الزغطة التي تكون مرتبطة بالتخدير أو الجراحة.
  • ميتوكلوبراميد: هو مضاد للغثيان.
  • كلوربرومازين: مضاد للذهان ويقلل من أعراض الحازوقة

عند وصف الطبيب للدواء يصفه بحيث تكون جرعته منخفضة لمدة أسبوعين ومن ثم يزيد النسبة حتى تختفي الزغطة.

ويتم علاج الزغطة الشديدة عن طريق العمليات الجراحية:

الحازوقة الشديدة هي التي لا تستجيب لأي علاج ولا دواء فيقوم الجراح بضخ الدواء في عصب المريض الحجابي ليوقف عمل العصب مؤقتاً.

طرق الوقاية من نوبات الزغطة:

  • يجب عليك تجنب التغيرات المفاجئة لدرجات الحرارة.
  • تجنب شرب الكحول والمشروبات الغازية.

معظم حالات الزغطة قصيرة وتختفي بعد مدة قصيرة ولكن إذا استمرت لفترات طويلة عليك مراجعة الطبيب لمعرفة أسبابها وكيفية الحد من ظهورها.

 

 

دوالي الساقين… الأسباب والحلول!

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
الوطن الخليجية