ورق الجوافة… غني بالفوائد الصحية

يحتوي ورق الجوافة على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة والصحية، من فيتامينات ومعادن ومضادات الأكسدة، ويعتبر مادة رئيسية في العلاج بالأعشاب.

وسنتعرف في هذا المقال على الدور المهم الذي تلعبه أوراق الجوافة للحفاظ على صحة الجسم، منها فوائد للبشرة، وللشعر، وللتخسيس، وفوائد للحامل.

أهم فوائد روق الجوافة لصحة الجسم وجماله:

  • أثبتت الدراسات أن شرب شاي ورق الجوافة يعمل على تخفيض مستوى الكوليسترول الضار في الدم، بشرط الالتزام بشربه.
  • يعمل على التخفيف من شدة أعراض نزلات البرد، لما يحتويه على نسب عالية من فيتامين (C).
  • تعقيم الرئتين ومجرى التنفس وتخليصها من الالتهابات، ويعتبر هذا من أهم فوائد ورق الجوافة للصحة.
  • التخفيف من تراكم البلغم عند الإصابة بنزلات البرد.
  • التخلص من ألم الأسنان، لما يحتويه ورق الجوافة من عناصر مضادة للبكتيريا والالتهابات، والتي تلعب دوراً هاماً في المحافظة على صحة الفم والأسنان.
  • التخفيف من شدة التهابات اللثة.
  • الحماية من الإسهال: فقد أكدت الأبحاث أن ورق الجوافة تمنع تكاثر نوع محدد من البكتيريا التي تسبب الإسهال.
  • التقليل من آلام البطن عند الإصابة بالإسهال.
  • الحماية من الإمساك: لأن أوراق الجوافة يقلل من اضطرابات المعدة ويسهل حركة الطعام في الأمعاء، والقضاء على مشكلة عسر الهضم.
  • تنشيط الدورة الدموية في الجسم.
  • الحماية من تلف الأوعية الدموية وتصلب الشرايين.
  • تحسين صحة القلب.
  • الحماية من فقر الدم، حيث أن منقوع أوراق الجوافة يُحفز إنتاج كريات الدم الحمراء، ويحمي من خطر الإصابة بالأنيميا.
  • انتظام مستوى السكر في الدم.
  • تقوية جهاز المناعة.
  • علاج حب الشباب، لأنه غني بفيتامين C المفيد للبشرة.
  • التخلص من البثور البيضاء.
  • ترطيب البشرة، وذلك لأن أوراق الجوافة يحتوي على فيتامين A المفيد لترطيب الجلد.

ولا تتوقف فوائد ورق الجوافة على البشرة فقط، بل له فوائد عالية في تقوية صحة الشعر، وتحسين مظهره ومن أهم فوائده للشعر:

إيقاف تساقط الشعر، وذلك بغلي أوراق الجوافة، والانتظار قليلاً حتى يبرد قليلاً ثم تدليك فروة الرأس به.

كما لأوراق الجوافة فوائد أخرى للحامل ولتخفيف الوزن.

 

الفرق بين العنب الأحمر والعنب الأخضر

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
الوطن الخليجية