قهوة
-
رئيسي
شرب القهوة.. وعلاقته بالنوم مباشرة
يعتبر شرب القهوة عند الكثيرين أمر مهم في محاولة إبقائهم يقظين خاصة فترة الصباح لزيادة النشاط للقيام بالكثير من الأعمال.…
أكمل القراءة » -
رئيسي
متى تستقبل المعدة فنجان القهوة ؟!
يميل البعض إلى تناول فنجان القهوة مباشرة فور استيقاظهم، معتقدين أن أول الأعمال التي يحتاجها الجسم لزيادة التركيز هو شرب…
أكمل القراءة » -
الاقتصاد
بـ10 خطوات.. نوم هادئ ومريح
جدول عمل مكتظّ، توتّر، اضطرابات.. كلّ المشاكل اليوميّة من شأنها أن تؤثّر على نوعيّة نومك. في ما يلي تقرئين 10…
أكمل القراءة »
