دهون الجسم

دهون الجسم هي الشغل الشاغل الذي جعل البدينين يبحثون عن طرائق التخلص من تلك الكتل التي تجعل مظهرهم غير مألوف وبالفعل أتت الحميات الغذائية والبرامج الرياضية المنظمة لتدحض تلك الدهون وترحل بها خارج الجسم وفي المقابل بات الجسد أكثر تجانساً وأكثر صلابة وقوة بتشكل كتل عضلية قوية، ولكن هل سأل أحدكم يوماً ما أين تذهب تلك الدهون، دراسة بريطانية حديثة نشرت في هذا الموضوع وأثبتت من خلالها اللغط الكبير الحاصل في فهم آلية رحيل دهون الجسم تلك.

أين تذهب دهون الجسم؟

من المعلوم بأن ممارسة الرياضة تذهب بـ دهون الجسم وتعمل على تشكيل العضلات وتقوي البنية الهيكلية بشكل عام ولكن كيف يتم ذلك والدهون المتراكمة في مناطق البطن والأفخاذ والصدر أين تذهب.

الإجابة العلمية والحقيقة التي لا يعلمها إلا القليل من البشر والأطباء بأن الدهون وعند بذل مجهود كبير سوف تتحول إلى مكونين أساسيين الأول هو الماء وهو يطرح بنسب قليلة من خلال البول.

القسم الثاني يتكون من غاز ثاني أوكسيد الكربون وهو يطرح من خلال الرئتين ويشكل القسم الأكبر المطروح من الجسم وهو ما يجعل الشخص يفقد كل تلك الكمية الهائلة من الدهون وفي نتيجة الأمر فإن ممارسة الرياضة تجعل الأشخاص يتنفسون بشكل أسرع نتيجة المجهود المبذول وهو الأمر الذي يجعلهم يخسرون الدهون.

السؤال المطروح هنا حوا دهون الجسم بأنه لماذا لا يقوم الشخص بالتنفس السريع بشكل اعتيادي بدلاً من الحميات الغذائية والمجهودات البدنية والإجابة تأتي على هذا التساؤل من خلال الأطباء الذين يؤكدون بأن التنفس السريع عندما نجبر أنفسنا عليه فهذا يعني تعرضنا للعديد من المشاكل الصحية القلبية عدا عن التعرض لمشاكل توقف القلب وضيق التنفس والاختناق والوصول حتى إلى درجة الإغماء في بعض الحالات الأمر الذي يعني فقدان دهون الجسم لابد من أن يمر من خلال التمارين الرياضية المدروسة والتي تستطيع بناء جسم متجانس.

وبهذه الدراسة البريطانية قد تم الوصول إلى أن حقيقة فقدان الدهون وتحولها إلى طاقة أو إلى عضلات ما هي في واقع الأمر إلا حالة من الوهم الذي اعتقد به الكثيرون والواقع يقول بأن المجهود البنتي يفقدنا دهون الجسم عبر الكليتين والرئتين بالزفير والتبول.