عادات تجميلية مضرة بالبشرة يوصي أطباء الجلد بالإقلاع عنها
يكمن سر البشرة المشرقة في العناية المستمرة بها، وأوضح أطباء الجلد بعض الخطوات التجميلية المعتمدة في الروتين التجميلي ممكن أن تكون مؤذية لها وتلحق الضرر بها بدل الحفاظ على جمالها.
غسل الوجه بالمياه الساخنة والصابون
الإفراط بغسل الوجه يعمل على تلف الطبقة السطحية الحامية للبشرة، وتعريضها للإصابة بالتهابات، وتهيجات، وحب شباب.
أما غسله بالمياه الساخنة فيؤدي إلى تنشيط إفراز “الهيستامين” المسؤول عن جفاف البشرة وحتى تحسّسها.
ولذلك يوصي أطباء الجلد بعدم غسل الوجه أكثر من مرتين في اليوم واستبدال المياه الساخنة في هذا المجال بالمياه التي تكون حرارتها معتدلة أو حتى باردة كونها تؤمن انتعاشاً للجلد وتعزز متانته.
من الضروري أيضاً تجنب استعمال ألواح الصابون لتنظيف بشرة الوجه، نظراً لاحتوائها على مواد قاسية قد تتسبب بجفافها واستبدالها بمستحضر تنظيف ذات تركيبة ناعمة يساهم في تغذية الجلد وترطيبه.
التعرض للشمس دون حماية
تعتبر أشعة الشمس أحد أكثر أعداء البشرة كونها مسؤولة عن تلف أنسجتها، وشيخوختها المبكرة، وحتى ارتفاع خطر إصابتها بسرطان الجلد.
ولذلك يوصي أطباء الجلد بالامتناع نهائياً عن التعرض المباشر للشمس دون استعمال مستحضرات حماية.
والاستعانة بمستحضرات التسمير الذاتي أو الماكياج المسمّر للحصول على لون برونزي بدل التعرض لساعات طويلة للشمس بهدف الحصول على الاسمرار.
الإفراط بتقشير البشرة
يؤدي الإفراط في التقشير إلى ظهور بثور على البشرة المعرضة للإصابة بحب الشباب، كما أن فرك البشرة بقوة أثناء التقشير يؤدي إلى تجريدها من العناصر التي تؤمن حماية لها ويتسبب بتعرضها للتهيجات.
لذلك ينصح أطباء الجلد بتقشير البشرة عند الحاجة فقط على أن يلي التقشير استعمال مستحضر مرطب.
هم ينصحون أيضاً باستبدال المقشرات التي تحتوي على حبيبات بالمقشرات الكيميائية التي تحتوي على الحمض الغليكولي أو الحمض اللبني.
أما في حال وجود أي بثور على البشرة، فيجب تجنّب تقشيرها بانتظار زوال حب الشباب عنها.
استعمال مستحضرات عناية غنيّة بالكحول
تتسبّب مستحضرات العناية الغنية بالكحول في جفاف البشرة، ولذلك يُنصح بتنظيفها بفوط جاهزة خالية من الكحول ثم استعمال منظف راغي على أن يتم ترطيبها بعد ذلك مباشرة بمستحضر مرطب يناسب طبيعتها ومتطلباتها.
أما أكثر المستحضرات الغنية بالكحول فهي اللوشن ولذلك يُنصح باستعمالها بشكل استثنائي.
شاهد أيضاً: كريم الأساس خافي العيوب مدمر البشرة على المدى البعيد
