خبراء: تناول فيتامين D لا يساعد في الوقاية من كورونا

صدرت دراسة طبية بريطانية حديثة تؤكد على أنه لا توجد أدلة كافية على أن تناول فيتامين (D) يمكن أن يمنع أو يعالج فيروس كورونا ، وفقًا لمراجعة صادرة عن حكومة المملكة المتحدة.

لكن المسؤولين ما زالوا يوصون البريطانيين بأخذ المغذيات المعززة للمناعة خلال الشتاء.

أمر وزير الصحة مات هانكوك بمراجعة سريعة لتأثير الفيتامين على فيروس كورونا في أكتوبر ، بعد تعرضه لانتقادات بسبب شطبها دون أي دليل يدعم مزاعمه.

قامت لجنة من الخبراء عبر وكالات حكومية متعددة ، بما في ذلك Public Health England ، بتحليل “أفضل” الدراسات العلمية من جميع أنحاء العالم ، على الرغم من أنهم لم يذكروا أي الأوراق أو عدد الأوراق التي اطلعوا عليها.

لكن الفريق ، بقيادة نايس NHS ، قال إنه “لم يكن من الممكن” تحديد علاقة مباشرة بين فيتامين (D) وفيروس كورونا ، مشيرًا إلى عدم وجود تجارب عالية الجودة.

فيتامين (D)
خبراء: تناول فيتامين (D) قد لا يساعد في الوقاية أو العلاج من فيروس كورونا

وجد جبل من الدراسات أن عددًا هائلاً من الأشخاص الذين يصابون بفيروس كورونا ليس لديهم ما يكفي من فيتامين (D) في أجسامهم وغالبًا ما يكون المرضى الأكثر مرضًا يعانون من نقص.

لكن العلماء لم يتمكنوا حتى الآن من تحديد ما إذا كان النقص يجعل الناس أكثر عرضة للإصابة بفيروس كورونا ، أو ما إذا كان التوعك يؤدي إلى انخفاض مستويات فيتامين (D).

وعلى الرغم من أنه لا تزال NICE تحث البريطانيين على إضافة 10 ميكروغرام (400 وحدة دولية) من فيتامين (D) يوميًا بين أكتوبر وأوائل مارس بسبب فوائده الصحية المثبتة الأخرى على العظام والعضلات والجهاز المناعي.

هذا ويعتقد الخبراء أن الناس ربما لم يصنعوا ما يكفي من فيتامين (D) من ضوء الشمس هذا العام بسبب فترات طويلة في الداخل نتيجة للوباء.

مكملات فيتامين (D) آمنة ورخيصة ومتاحة بسهولة. تكلفتها أقل من 6 قروش للحبة وتباع في معظم الصيدليات ومحلات السوبر ماركت والمتاجر الصحية.

فيتامين (D)
خبراء: تناول فيتامين (D) قد لا يساعد في الوقاية أو العلاج من فيروس كورونا

قال الدكتور بول كريسب ، مدير مركز الإرشادات في NICE: “ بينما لا توجد أدلة كافية للتوصية بفيتامين (D) للوقاية من فيروس كورونا أو علاجه في هذا الوقت ، فإننا نشجع الناس على اتباع نصيحة الحكومة بشأن تناول المكملات طوال الوقت. فترة الخريف والشتاء.

مع استمرار البحث حول تأثير فيتامين (D) على فيروس كورونا، نواصل مراقبة الأدلة عند نشرها وسنراجع التوجيهات ونحدّثها إذا لزم الأمر.

يُنصح كبار السن من البريطانيين والأشخاص ذوي البشرة الداكنة بتناول فيتامين د على مدار العام لأنهم أكثر عرضة لنقص فيتامين د من المجموعات الأخرى.

يميل كبار السن إلى قضاء وقت أقل في الهواء الطلق لذلك يكون تعرضهم لأشعة الشمس أقل. ينتج الجسم فيتامين د بشكل طبيعي عند تعرضه لأشعة الشمس.

من المرجح أن يكون الأشخاص من الأقليات العرقية والسود (BAME) ناقصًا لأنه يصعب على أنواع البشرة الداكنة امتصاص العناصر الغذائية من أشعة الشمس.

حصل أكثر من 2.5 مليون شخص ضعيف في جميع أنحاء إنجلترا على مكملات فيتامين (D) مجانًا هذا الشتاء.

قال البروفيسور إيان يونغ ، رئيس اللجنة الاستشارية العلمية للتغذية ، الذي شارك في المراجعة: “ تؤكد مراجعة الأدلة هذه أنه لا يوجد حاليًا دليل كافٍ لتحديد أن هناك علاقة سببية بين فيتامين (D) وفيروس كورونا “.

قالت الدكتورة أليسون تيدستون ، كبيرة خبراء التغذية في Public Health England ، إن فيتامين (D) مهم لصحة العظام والعضلات.

ننصح الجميع ، وخاصة كبار السن ، والذين لا يخرجون إلى الخارج وذوي البشرة الداكنة ، بتناول مكمل فيتامين (D) يحتوي على 10 ميكروغرام (400 وحدة دولية) يوميًا.

“هذا العام ، تعتبر النصيحة أكثر أهمية من أي وقت مضى مع زيادة عدد الأشخاص الذين يقضون وقتًا أطول في الداخل.”

فيتامين (D)
خبراء: تناول فيتامين (D) قد لا يساعد في الوقاية أو العلاج من فيروس كورونا

يجري باحثون من جامعة كوين ماري بلندن حاليًا تجربة عشوائية للتحقيق في الفوائد المحتملة للمغذيات على فيروس كورونا.

أعطى العلماء 5000 متطوع فيتامين في أكتوبر وسيقومون بتقييمهم على مدى ستة أشهر إذا لم يأخذوا جرعات عالية بالفعل.

سيقوم الخبراء بعد ذلك بتقييم ما إذا كان المشاركون أقل عرضة للإصابة بالفيروس وتطور نوبة شديدة من المرض خلال أشهر الشتاء.

يكون البريطانيون أكثر عرضة لخطر نقص فيتامين (D) بين أكتوبر وأبريل عندما تكون مستويات ضوء الشمس منخفضة جدًا بحيث لا يستطيع الجسم إنتاج هذا الفيتامين.

يعاني حوالي اثنين من كل خمسة بريطانيين من نقص خلال الشتاء ، عندما تكون التهابات الجهاز التنفسي أكثر شيوعًا. في الولايات المتحدة ، يفتقر اثنان من كل خمسة مواطنين على الأقل إلى مستويات كافية من الفيتامين.

النصيحة الحالية من Public Health England و NHS هي أن يفكر الجميع في تناول مكمل يومي من 10 ميكروغرام – الكمية الموجودة في شريحة سمك السلمون الصغيرة – خلال أشهر الشتاء عندما يكون من الصعب الحصول على الشمس.

تقول NHS إن الإجماع العام هو أن المستويات أقل من 25 نانومول / لتر – ما يعادل 10 نانوغرام / مل – في الدم تشير إلى نقص فيتامين (D) .

يُعتقد أن هذا يعادل تناول حوالي 10 ميكروغرام من فيتامين (D) يوميًا.

بدأت الحجج حول العلاقة بين نقص فيتامين (D) وارتباطه الملحوظ بنتائج فيروس كورونا السيئة في الازدياد في وقت مبكر في مايو.

تكمن المشكلة في حقيقة أن هناك نقصًا في الأبحاث الطبية ذات المعايير الذهبية – التجارب العشوائية ذات الشواهد التي تقارن الأشخاص الذين يتلقون المكملات مع أولئك الذين لا يرون أي مجموعة أفضل.

لم تفعل ذلك سوى دراسة واحدة حتى الآن ، أجرتها جامعة قرطبة في إسبانيا ونشرت في وقت سابق من الخريف.

أعطى الباحثون جرعات عالية من الكالسيفيديول – وهو نوع من مكملات فيتامين (D) – إلى 50 مريضا في المستشفى مع المرض.

لم تكن هناك وفيات بين المتطوعين الذين تلقوا الفيتامين وخرج جميع المرضى الخمسين في نهاية المطاف من المستشفى بحلول نهاية الدراسة. لكن اثنين من 26 مريضا في المجموعة الضابطة ، الذين لم يعطوا الأقراص ، ماتوا.

شعر مريض واحد فقط أُعطي الكالسيفيديول بالمرض بدرجة كافية ليتم إدخاله إلى العناية المركزة ، في حين نُقل نصف المشاركين في المجموعة الضابطة إلى وحدة العناية المركزة وتوفي اثنان.

لكن العديد من العلماء انتقدوا الدراسة ، قائلين إن حجم عيّنتها صغير جدًا بحيث لا يمكن استخلاص استنتاجات مؤكدة حول تأثير فيتامين (D) .

ومع ذلك ، كانت النتيجة الواعدة لتجارب الفيتامين حتى الآن ، وتتوافق مع الأبحاث السابقة التي تفيد بأن إصلاح نقص الفيتامينات قد يخفض معدلات الوفيات بمقدار النصف.

وجدت دراسة أجرتها جامعة نورث وسترن ، نُشرت في مايو ، أن مرضى فيروس كورونا الذين يعانون من نقص حاد في فيتامين (د) هم أكثر عرضة بمرتين لتجربة مضاعفات كبيرة والموت.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
الوطن الخليجية