تغذية
-
منوعات
تعرف على أفضل الأطعمة التي تعمل على تعويض نقص الحديد في الجسم
كشفت، يكاترينا ماركوفا خبيرة التغذية الروسية، عن أفضل الأطعمة التي تعمل على تعويض نقص الحديد في جسم الإنسان، حيث قالت:…
أكمل القراءة » -
منوعات
علامات الإصابة بـالأنيميا ” فقر الدم ” وطرق الوقاية منه
يُعد فقر الدم أو الأنيميا الناتج عن نقص الحديد من أكثر مشاكل سوء التغذية شيوعاً، فما هي أعراضه؟ وكيف يمكن…
أكمل القراءة » -
منوعات
تعرف على أضرار تسخين الطعام بالميكرويف
علق خبيرا التغذية الروسيان يلينا موتوفا وبافل تيريخوف، على ما ينشر ويقال عن خطورة تسخين الطعام في أفران الميكرويف. ويشير…
أكمل القراءة »