أنشطة

دراسة علمية حديثة تثبت أن “الحركة بركة”!

أظهرت دراسة حديثة أنه بإمكان كبار السن “إطالة أعمارهم” وتحسين أحوالهم الصحية بقليل من التمارين أو الأنشطة، لتؤكد مقولة “الحركة…